書籍資訊
「這本書能夠幫助你提升人生各個面向。」——NBA 三屆冠軍球員 Bruce Bowen
你知道嗎？其實「思想」會很大程度地影響著一個人的行為。
美國運動及表現心理學教練 Dr. Amber Selking 曾在 TED 演講中分享一則科學實證：人類有 75～98% 的心理及生理問題，都與「思想」有關，也就是說，你的所思所想，或許正改變著你的一舉一動。
既然思想可能影響行為，那麼如何藉由改變思考方式及想法進而提升工作表現，或許也就有跡可循了。
Dr. Amber Selking 在新書《Winning the Mental Game》中提出一項有著強大科學原理的概念——「冠軍心態」（Championship Mindset）。他將「冠軍心態」的理念運用在客戶身上，從著名運動團隊到財富 500 強企業，「冠軍心態」不僅能夠幫助個人追求職涯目標，更可以有效地建立心理韌性。
《Winning the Mental Game》這本書也分享了 8 種「心理遊戲」，從中可以深入了解在冠軍心態下，大腦是如何運作、冠軍心態如何影響一個人的表現，以及如何透過冠軍心態，將工作表現提升到下一個層次。
從這本書中可以獲得什麼？
- 找到實現「進階工作目標」的心態
- 突破現階段工作中的困境與挑戰
- 培養具有魅力的「領導力思維」
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本書作者： Dr. Amber Selking
原文出版社：Amplify Publishing
出版日期：2022/04/11
語言：英文
ISBN：978-1645436188
